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歡迎觀看本篇文章，小升來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎樣可以去青春痘，去掉青春痘的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、飲食方面，一定要多注意調(diào)養(yǎng)。不要吃很多辛辣油膩的食物，也不要吃含糖量超標(biāo)的食物。其次，多吃水果和蔬菜(如草莓、柚子、西紅柿等。).

2、水，喝水有助于排毒。水可以到達(dá)身體的每一個(gè)地方，這樣人體就需要水作為載體來(lái)完成體內(nèi)的代謝循環(huán)，排出一些有害無(wú)用的物質(zhì)，同時(shí)減少痘痘的出現(xiàn)。

3、雖然喝水有很多好處，但是不要一直喝。健康正確的喝水。比如，喝白開(kāi)水就是一個(gè)好習(xí)慣。白開(kāi)水是最好的飲料，但是不能一燒開(kāi)就喝。通常，我們使用的水是經(jīng)過(guò)消毒的。剛燒開(kāi)的水中的化學(xué)成分對(duì)人體有害。一般需要幾分鐘才能達(dá)到對(duì)人體安全使用的標(biāo)準(zhǔn)。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，決定了痘痘在臉上停留的時(shí)間。如果下巴和嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘，請(qǐng)不要穿有領(lǐng)子的衣服。衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，與下巴不斷摩擦，極易加重災(zāi)難。另外，要經(jīng)常保持把頭發(fā)梳到耳后，不留劉海的習(xí)慣，防止頭發(fā)上的灰塵和油脂惡化，感染痘痘。

5、涂在臉上。如果你的痘痘已經(jīng)暫時(shí)告一段落，取而代之的是坑坑洼洼，那么你不妨試試香蕉搗碎，然后卸妝敷臉10分鐘的方法，可以起到鎮(zhèn)靜的作用。除此之外，香蕉還有神奇的排毒功能，可以充分讓你的皮膚自由呼吸，對(duì)去除痘印很有幫助。

6、利用控油和清脂護(hù)膚品，現(xiàn)在的油性護(hù)膚品強(qiáng)調(diào)“控油”和“清脂”的功能，利用生化或植物成分深入肌膚內(nèi)層?？刂破ぶ俚姆置诠δ?，在皮膚表面“吸油”，轉(zhuǎn)化油脂，同時(shí)收縮毛孔，減少油脂分泌。

7、盡量不要熬夜。熬夜對(duì)皮膚不好。經(jīng)常熬夜也會(huì)導(dǎo)致痘痘越來(lái)越多。每個(gè)人每天都必須早睡。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。